¿Hubo algún punto de quiebre o momento decisivo que marcara un antes y un después en tu experiencia como madre migrante?

Sí, pero en realidad mi historia comienza mucho antes de convertirme en madre.

Yo bailo desde los 3 años. Mi mamá me llevó a La Colmenita en Cuba buscando ayudarme, porque en ese momento yo no hablaba. Mis padres estaban atravesando un divorcio difícil, y yo me había cerrado completamente. Fue a través del teatro y el baile que empecé poco a poco a soltarme, a expresarme, a volver a hablar. Ahí entendí, sin poder nombrarlo aún, que el baile era un lugar seguro para mí.

Siempre fui una niña muy tímida, pero cuando bailaba, todo cambiaba. Mi cuerpo ya conocía el movimiento como una forma de sanación.

Muchos años después, ese mismo conocimiento volvió a salvarme.

Mi punto de quiebre como madre migrante fue el posparto. Estaba en Austria, lejos de mi familia, de mi cultura, de mis espacios conocidos. Me sentía profundamente sola y atravesé una depresión posparto. Fue un momento de mucha oscuridad.

¿De qué manera encontraste una forma de sostenerte emocionalmente en medio de la soledad y la incertidumbre?

Hubo un momento muy clave: una llamada con mi abuela Lucía en Cuba. Yo estaba llorando, completamente desbordada, y ella me dijo algo muy simple:

“Tú sal y baila. No llores más. Toma a tu bebé y baila.”

Y eso hice.

Durante el COVID-19, uno de los pocos lugares a los que se podía ir caminando era Schönbrunn. Fui allí con mi bebé en el portabebé… y empecé a bailar.

Ese momento fue profundamente transformador. No solo me estaba moviendo, me estaba reconectando conmigo misma, con mi cultura, con mi historia.

Ahí comenzó un proceso de sanación muy profundo.

¿Cómo nació la iniciativa que hoy conocemos como Mommylicious Dance y qué necesidad buscaba responder en un inicio?

Mommylicious Dance nació exactamente en ese momento.

No fue una idea de negocio. Fue una respuesta real a una necesidad emocional: la necesidad de sentirme viva otra vez, de pertenecer, de aceptar mi nueva realidad como madre sin perder quién soy.

Bailando con mi bebé, entendí que muchas mujeres estaban pasando por lo mismo: soledad, cambios profundos, pérdida de identidad.

Así nació este método: una forma de reconexión, de encuentro cultural y de aceptación del proceso de convertirse en madre.

Con el tiempo, otras madres comenzaron a unirse… y lo que empezó como un acto personal se convirtió en comunidad.

Mirando el camino recorrido hasta la creación de Mama Vida Club, ¿qué te impulsa a seguir construyendo espacios para otras madres?

Me impulsa la memoria de lo que viví… y la certeza de que ninguna madre debería atravesar esto sola.

Mama Vida Club nace como una evolución natural. Entendí que no solo necesitábamos movimiento, sino también comunidad, apoyo emocional, espacios donde sentirse vistas y comprendidas, especialmente para madres migrantes.

Mi motor es transformar esa experiencia en algo que sostenga a otras mujeres.

Hoy, ese camino también tiene un espacio físico.

Cuento con mi pequeño estudio, Mamá Ludi’s Atelier, en el distrito 15 de Viena. Es un espacio íntimo, creado con mucho amor, donde las madres pueden encontrarse, moverse, compartir y sentirse acompañadas.

Más que un estudio, es un lugar de integración, de encuentro entre culturas y de reconexión con una misma en una etapa tan transformadora como la maternidad.

Allí, el baile, el cuerpo y la comunidad vuelven a ocupar un lugar central, como lo hicieron para mí desde niña.

¿Qué servicios ofrece Mama Vida Club?

• Mama Vida Club es una asociación sin fines de lucro que ofrece un enfoque integral para el bienestar de las madres:

• Clases de movimiento como danza latina y yoga con bebés

• Flashmobs en calles de Viena para traer consciencia sobre la salud mental materna

• Espacios de apoyo emocional y comunidad

• Programas de integración para madres migrantes

• Talleres de bienestar, maternidad y desarrollo personal

• Programas como “Mama Tandem”, que conectan a madres a través del idioma y la amistad

• Eventos comunitarios accesibles para familias

• Nuestro objetivo es crear espacios donde las madres puedan reconectar con su fuerza, su identidad y su alegría.

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Mamá Ludi (Ludisis Mones)
Email: info@mommyliciousdance.com
+43 681 8457 9339
www.mommyliciousdance.com